فوائد العلاقة الحميمة للمرأة

العلاقة الحميمة لها فوائد صحية عديدة للنساء

تقوية المناعة:

أن الأشخاص النشيطين جنسيًا يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية،  وأن أجسامهم يكون بها عدد أكبر من الأجسام المضادة.

زيادة الرغبة الجنسية:

ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تزيد رغبتك الجنسية، وذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية، وترطيب المهبل.

تقوية المثانة:

العلاقة الحميمة تمرين رياضي لعضلات الحوض، فهي تساعد على تقويتها وتحسين صحة المثانة، ما يقي من السلس البولي وغيرها من الأمراض الناتجة عن ضعف المثانة.

انخفاض ضغط الدم:

هناك علاقة وثيقة بين العلاقة الحميمة وانخفاض ضغط الدم،

تحسين صحة القلب:

ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام مرتين أسبوعيًا في الأقل توازن بين مستوى كل من الأستروجين والتستوستيرون في الدم ، ما يساعد على الوقاية من أمراض القلب.

تسكين الألم السريع:

الرعشة الجنسية لها قدرة على تخفيف كثير من الآلام المزمنة، مثل آلام المفاصل والعظام، وكذلك بعض الآلام الحادة، كالصداع والمغص، والمداعبة الجنسية دون الوصول للرعشة “الأورجازم” قد تفي بالغرض كذلك.

تحسين النوم: يزيد الرغبة في النوم بعد العلاقة الحميمة، وذلك بسبب إفراز هرمون البرولاكتين الذي يساعد على تهدئة الأعصاب والنوم.

تخفيف القلق والتوتر:

تساعد الأحضان والتواصل العاطفي والجسدي خلال العلاقة الحميمة على إفراز هرمون السعادة السيروتونين، ما يساعد على تخفيف الشعور بالقلق والتوتر.