فوائد الزنجبيل لصحة المرأة

فوائد الزنجبيل لعلاج غثيان الحمل

من أشهر فوائد الزنجبيل للمرأة هي فائدته في علاج غثيان الصباح عند الحوامل، ففي كميات آمنة معينة ومحدودة يساهم الزنجبيل في تقليل أعراض الغثيان خلال الشهور الأولى من الحمل، ويعمل على إخراج الغازات المتراكمة في الأمعاء والتخلص منها، ومع ذلك فتنصح بعض فئات من النساء بتجنب تناول الزنجبيل وتشمل ما يلي:

• النساء اللواتي اقترب موعد ولادتهن.
• النساء اللواتي خضعن للإجهاض سابقاً.
• النساء اللواتي يعانين من نزيف مهبلي.
• النساء اللواتي يعانين من مشاكل في تخثر الدم.

فوائد الزنجبيل في تخفيف آلام الدورة الشهرية

تتعرض النساء لآلام مختلفة قبل وأثناء الدورة الشهرية، وقد يعاني البعض منهن من عسر الطمث الذي يصاحبه آلام شديدة، ومن هنا جاءت إحدى فوائد الزنجبيل للمرأة، فقد استخدم الزنجبيل لتخفيف آلام الدورة الشهرية، وفي عام 2009 أجريت دراسة على 150 امرأة في الأيام الثلاثة الأولى من فترة الحيض، تم تقسيمهم إلى 3 مجموعات، بحيث تم إعطاء المجموعة الأولى أربع جرعات يومية من مسحوق الزنجبيل (250 ملغ)، والمجموعة الثانية أربع جرعات يومية من حمض الميفيناميك (250 ملغ)، وأما المجموعة الثالثة فقد تم إعطاءهم أربع جرعات يومية من الآيبوبروفين (400 ملغ)، فأظهر الزنجبيل فعالية عالية في تقليل الألم بنفس فعالية كل من حمض الميفيناميك والأيبوبروفين

فوائد الزنجبيل للوقاية من سرطان المبيض والثدي

هناك أدلة عديدة تشير إلى فوائد الزنجبيل للمرأة للمبيض والثدي، حيث أنه أثبت فعاليته كعلاج بديل لسرطان المبيض وسرطان الثدي، ويعزى ذلك لاحتواءه على مادة الجينجيرول أيضاً، حيث أن لها تأثيرات مثبطة على أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية، إضافة إلى ذلك فهو يفيد في علاج الغثيان المصاحب للعلاج الكيميائي لجميع أنواع السرطانات.