تعرف على سن اليأس وآثاره على صحة المرأة
ما هو سن اليأس؟
سن اليأس، المعروف أيضًا بمرحلة انقطاع الطمث، هو فترة طبيعية في حياة المرأة تشير إلى نهاية الدورة الشهرية والخصوبة. يحدث عادة بين سن 45 و55 عامًا، ولكنه قد يبدأ مبكرًا أو متأخرًا لدى بعض النساء. يتم تأكيد دخول المرأة في هذه المرحلة بعد مرور 12 شهرًا متتاليًا دون حدوث دورة شهرية.
الآثار على صحة المرأة:
1.أعراض جسدية:
•الهبات الساخنة: واحدة من أكثر الأعراض شيوعًا، تتمثل في شعور مفاجئ بالحرارة في الجسم، غالبًا ما يصاحبه تعرق واحمرار.
•اضطرابات النوم: مثل الأرق أو الاستيقاظ المتكرر نتيجة الهبات الساخنة أو التغيرات الهرمونية.
•جفاف المهبل: نتيجة انخفاض هرمون الأستروجين، مما قد يسبب انزعاجًا أثناء العلاقة الحميمة.
•ألم المفاصل والعضلات: يمكن أن تظهر آلام جديدة أو تفاقم آلام سابقة.
2.آثار نفسية وعاطفية:
•الاكتئاب والقلق: انخفاض الهرمونات يمكن أن يؤثر على كيمياء الدماغ، مما يزيد من احتمالية الشعور بالاكتئاب أو التوتر.
•تقلبات المزاج: تغير مستويات الهرمونات يؤدي إلى عدم استقرار المزاج.
Share this content:
إرسال التعليق