أعراض اضطراب فرط الحركة وعلاجه
أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD):
1.نقص الانتباه:
•صعوبة التركيز والانتباه.
•النسيان المتكرر وفقدان الأشياء.
•عدم القدرة على تنظيم المهام.
•التشتت بسهولة.
2.فرط الحركة:
•التململ المستمر وصعوبة الجلوس بهدوء.
•التحدث بإفراط.
•الميل للحركة المفرطة في المواقف غير المناسبة.
3.الاندفاعية:
•التصرف دون تفكير في العواقب.
•مقاطعة الآخرين أثناء الحديث.
•صعوبة انتظار الدور.
علاج ADHD:
1.العلاج الدوائي:
•الأدوية المنبهة (مثل الريتالين، أديرال).
•الأدوية غير المنبهة (مثل أتوموكسيتين).
2.العلاج السلوكي:
•تحسين مهارات التركيز والتنظيم.
•تعلم إدارة الوقت وتقليل السلوكيات الاندفاعية.
3.تحسين نمط الحياة:
•ممارسة الرياضة بانتظام.
•اتباع نظام غذائي صحي.
•الالتزام بجدول زمني منظم.
Share this content:
إرسال التعليق