كيفية اختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك
تحديد نوع البشرة: دهنية: اختاري كريم أساس خالٍ من الزيوت (Matte أو Oil-Free). جافة: استخدمي…
جمال -beauty
تحديد نوع البشرة: دهنية: اختاري كريم أساس خالٍ من الزيوت (Matte أو Oil-Free). جافة: استخدمي…
1.النظافة اليومية: استخدمي غسولاً مناسباً خالياً من العطور، ولا تبالغي في التنظيف لتجنب تهيج الجلد.…
تهنئ اسرة منصة (في صحتك) صحة ورشاقة وجمال مجموعة معارض (روما للمجوهرات) بانضمامها لقائمة افضل…
للعناية بالقدمين والحفاظ على نعومتهما: 1.الغسل اليومي: نظّف القدمين بالماء الدافئ والصابون وجففهما جيدًا. 2.التقشير…
1.استخدام مستحضرات تحتوي على فيتامين C: •يساعد فيتامين C على تحفيز إنتاج الكولاجين ويقلل من…
طرق العناية بفروة الرأس: 1.الحفاظ على نظافتها: •غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع فروة…
1. قضم الأظافر •المشكلة: قضم الأظافر يضعفها ويؤدي إلى تكسرها بسهولة، بالإضافة إلى زيادة خطر…
1. الترطيب اليومي •استخدمي مرطبًا غنيًا بعد الاستحمام مباشرة، مثل زبدة الشيا أو زيت جوز…
1. زيت جوز الهند الفوائد: يغذي الشعر بعمق. يقلل من تكسر الشعر. يحافظ على ترطيب…
1. الوقاية من أشعة الشمس •استخدمي واقي شمس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30…