روتين العناية بالبشرة الدهنية لمنع الحبوب
تنظيف مرتين يوميًا: استخدمي غسول لطيف يحتوي على حمض الساليسيليك أو الزنك لتنظيف الدهون الزائدة.…
جمال
جمال
فوائد زيت جوز الهند للبشرة والشعر
للبشرة: يرطب البشرة بعمق ويمنع الجفاف. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد. يهدئ التهابات…
جمال
ماسكات طبيعية لتغذية الشعر الجاف
✅ 1. ماسك زيت جوز الهند والعسل المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند…
جمال
أسرار العناية بالشعر المجعد لجعله صحيًا ولامعًا
1. غسل الشعر بطريقة صحيحة ✅ استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات للحفاظ على الزيوت الطبيعية…
جمال
أهمية الترطيب في الحفاظ على نعومة الجسم
1. يمنع جفاف البشرة الترطيب يحافظ على حاجز الجلد الطبيعي، مما يمنع فقدان الماء ويحمي…
جمال
أسرار الماسكات الطبيعية للحصول على بشرة ساطعة
1. ماسك العسل والليمون 🍯🍋 ✅ الفوائد: العسل يرطب البشرة ويعزز إشراقتها. الليمون غني بفيتامين…
جمال
الأطعمة الغنية بالكولاجين الطبيعي
1. مرق العظام (Bone Broth) 🍲 أفضل مصدر طبيعي للكولاجين، حيث يحتوي على كولاجين متحلل…
جمال
دور الحماية من الشمس في الحفاظ على شباب البشرة
1.منع الشيخوخة المبكرة 🕰️ الأشعة فوق البنفسجية (UVA) تخترق الجلد بعمق، مما يؤدي إلى تكسر…
جمال
كيف تحمي شعرك من التساقط والتقصف؟
1. التغذية السليمة 🥗 تناولي أطعمة غنية بالحديد، الزنك، البروتين، والأوميغا 3 مثل السبانخ، اللوز،…
جمال
أفضل الزيوت الطبيعية لتغذية الشعر وتقويته
1. زيت جوز الهند 🥥 يغذي الشعر بعمق ويمنع فقدان البروتين. يرطب الشعر الجاف ويقلل…
