طرق للعناية بالبشرة الحساسة
1. اختيار منتجات مناسبة:
•منتجات خالية من العطور والكحول: اختر مستحضرات عناية بالبشرة مخصصة للبشرة الحساسة وخالية من المكونات القاسية.
•منتجات ذات مكونات طبيعية: مثل الصبار (الألوفيرا) أو الشوفان.
2. التنظيف بلطف:
•استخدم غسولاً لطيفاً خالياً من الصابون.
•اغسل وجهك بالماء الفاتر، لأن الماء الساخن قد يسبب جفافاً وتهيجاً.
3. الترطيب اليومي:
•استخدم مرطباً مناسباً يحتوي على مكونات مهدئة مثل البانثينول أو الجليسرين.
•تجنب المنتجات التي تحتوي على الأحماض القوية مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) إلا إذا كانت بتركيز منخفض ومخصصة للبشرة الحساسة.
4. الحماية من الشمس:
•استخدم واقياً من الشمس واسع الطيف بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.
•اختر واقيات الشمس ذات الأساس المعدني (مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم) لأنها ألطف على البشرة الحساسة.
5. التقشير بحذر:
•التقشير ضروري لإزالة الخلايا الميتة، لكن للبشرة الحساسة يُفضل استخدام مقشرات لطيفة مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين.
Share this content:
إرسال التعليق