فبراير 25, 2025 صحة طرق للوقاية من أمراض القلب بطرق طبيعية 1. اتباع نظام غذائي صحي ✅ تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)…