طرق تنظيم مستويات السكر والوقاية من السكري
1. اتباع نظام غذائي صحي تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، الفواكه، والبقوليات،…
1. اتباع نظام غذائي صحي تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، الفواكه، والبقوليات،…