تمارين لتنحيف الذراع
. تمرين دوران الذراعين (Arm Circles): يقوي هذا التمرين العضلات المحيطة بالكتفين والذراعين. كيفية التنفيذ:…
رشاقة
. تمرين دوران الذراعين (Arm Circles): يقوي هذا التمرين العضلات المحيطة بالكتفين والذراعين. كيفية التنفيذ:…
منصة (فى صحتك دوت كوم) تعتبر دليل يشمل مقدمى الخدمات فى مجالات الصحة والرشاقة والجمال وكل ما له علاقة بذلك المجال.
fisehtak.com – 2024 | Powered by SAHAB AI
