نوفمبر 30, 2024 صحة اكلات تزيد من نسبة المناعة 1. الأطعمة الغنية بفيتامين C الحمضيات: البرتقال، الليمون، الجريب فروت. الفلفل الأحمر: يحتوي على كمية…