يناير 27, 2025 صحة نصائح لوضعية الجلوس الصحية على العمود الفقري إليك نصائح مختصرة لوضعية الجلوس الصحية للحفاظ على العمود الفقري: 1.اجلس باستقامة مع دعم أسفل…