طرق لتمارين كيجل للسيدات
1. تحديد العضلات الصحيحة: قومي بشد العضلات التي تستخدمينها لإيقاف تدفق البول. هذه هي عضلات…
رشاقة
1. تحديد العضلات الصحيحة: قومي بشد العضلات التي تستخدمينها لإيقاف تدفق البول. هذه هي عضلات…
منصة (فى صحتك دوت كوم) تعتبر دليل يشمل مقدمى الخدمات فى مجالات الصحة والرشاقة والجمال وكل ما له علاقة بذلك المجال.
fisehtak.com – 2024 | Powered by SAHAB AI
