تمارين رياضية بسيطة لزيادة اللياقة للامهات
1. تمرين القرفصاء مع الطفل (Squats) قفي مستقيمة مع حمل طفلك (أو بدون حمله). انزلي…
رشاقة
1. تمرين القرفصاء مع الطفل (Squats) قفي مستقيمة مع حمل طفلك (أو بدون حمله). انزلي…
منصة (فى صحتك دوت كوم) تعتبر دليل يشمل مقدمى الخدمات فى مجالات الصحة والرشاقة والجمال وكل ما له علاقة بذلك المجال.
fisehtak.com – 2024 | Powered by SAHAB AI
