نصائح لجمال البشرة ونضارتها
أ. التنظيف •اغسلي وجهك مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) باستخدام غسول يناسب نوع بشرتك. •تجنبي استخدام…
جمال
صحة
تأثير السهر على الصحة العقلية
أ. زيادة التوتر والقلق •قلة النوم تؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما…
اخر الاخبار
صحة
بالفيديو: هي وصحتها (ولادة طبيعي ولا قيصري) ح9
حصريا بالفيديو د. فتحي المليجي يجيب (ولادة طبيعي ولا قيصري!) بعض السيدات وخاصة في الحمل…
