طرق لاختيار روتين مثالي للعناية بالبشرة
1. تحديد نوع بشرتك أول خطوة في اختيار الروتين هي معرفة نوع بشرتك: •البشرة الدهنية:…
جمال
صحة
نصائح للوقاية من مرض السكرى
1. اتباع نظام غذائي صحي •تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. •تقليل استهلاك السكريات…
