اهم الأنظمة الغذائية في الشتاء
1. النظام الغذائي الغني بالطاقة •الأطعمة الموصى بها: •الحبوب الكاملة: الشوفان، الأرز البني، والكينوا، للحصول…
رشاقة
صحة
أعراض وأسباب نقص الفيتامينات
1. فيتامين D •الأعراض: •ضعف العظام (هشاشة العظام). •آلام العضلات والمفاصل. •التعب والإرهاق المستمر. •ضعف…
اخر الاخبار
صحة
بالفيديو: هي وصحتها (الالتهاب المهبلي اسبابه وعلاجه) ح6
حصريا بالفيديو د. فتحي المليجي يجيب (الالتهاب المهبلي اسبابه وعلاجه!) الالتهابات المهبلية من أكثر الأمراض…
