نصائح لكثافة الرموش والحواجب
1. الترطيب والتغذية استخدام الزيوت الطبيعية: زيت الخروع: من أشهر الزيوت المعروفة لتعزيز نمو الشعر.…
جمال
صحة
انواع الفيتامينات
1. الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون الخصائص: تُخزّن في أنسجة الجسم الدهنية والكبد. يحتاج الجسم…
صحة
أسباب خشونة واسمرار الركبة
1. تراكم خلايا الجلد الميتة: الجلد في منطقة الركبة أكثر سماكة ويحتوي على طبقات ميتة…
صحة
أهم الفحوصات الدورية لصحة الجسم
- فحص ضغط الدم: يجب قياس ضغط الدم بانتظام للكشف عن ارتفاع ضغط الدم. التوصية:…
رشاقة
طرق لممارسة اليوغا
أ) التنفس (Pranayama): تقنية التنفس البسيط: اجلس في وضع مريح، أغلق عينيك، وتنفس ببطء وعميق…
صحة
معلومات عن اضطرابات الغدد الصماء
أسباب اضطرابات الغدد الصماء: اضطرابات المناعة الذاتية: مثل مرض هاشيموتو أو مرض غريفز. الأورام: أورام…
اخر الاخبار
جمال
بالفيديو: جواهر في صحتك (كيف تشتري وتبيع الذهب) ح3
حصريا بالفيديو جواهر في صحتك (كيف تشتري أو تبيع الذهب) مع خبير المجوهرات صلاح مسامح كيف…
صحة
أسباب انخفاض ضغط الدم
1. الجفاف (Dehydration): فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل نتيجة: التعرق الشديد. القيء أو الإسهال.…
جمال
نصائح عند تقشير البشرة
1. اختر منتج تقشير مناسب اختر منتجًا يناسب نوع بشرتك: البشرة الدهنية: المنتجات التي تحتوي…
اخر الاخبار
صحة
بالفيديو: هي وصحتها (هل يسمح بتأجيل الحمل الأول) ح3
حصريا بالفيديو د. فتحي المليجي يجيب (هل يسمح بتأجيل الحمل الأول ؟) سؤال يطرحه حديثي…
