دور الهرمونات في الحفاظ على الرشاقة
تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في تنظيم وزن الجسم ومستوى اللياقة البدنية. هذه الهرمونات تؤثر على…
رشاقة
صحة
اكلات تزيد من نسبة المناعة
1. الأطعمة الغنية بفيتامين C الحمضيات: البرتقال، الليمون، الجريب فروت. الفلفل الأحمر: يحتوي على كمية…
صحة
افضل المشروبات لصحة الجسم في الشتاء
1. الشاي الأخضر •يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي وتحارب الالتهابات.…
جمال
علاج قشرة الشعر
1. استخدام الشامبو المضاد للقشرة •شامبو يحتوي على الزنك بيريثيون: يعمل هذا المكون على مكافحة…
صحة
علاج التهابات العين
1. التهاب العين البكتيري الأعراض: احمرار، إفرازات صفراء أو خضراء، التصاق الجفون عند الاستيقاظ. العلاج:…
جمال
نصائح لترطيب الشعر
1. استخدام الزيوت الطبيعية زيت جوز الهند: يمنح الشعر نعومة ولمعانًا ويغذي الأطراف الجافة. زيت…
اخر الاخبار
جمال
بالفيديو: جواهر في صحتك (متى تشتري وتبيع الذهب) ح4
حصريا بالفيديو جواهر في صحتك (متى تشتري أو تبيع الذهب) مع خبير المجوهرات صلاح مسامح التوقيت…
اخر الاخبار
صحة
بالفيديو: هي وصحتها (أهمية متابعة الحمل عند الطبيب) ح4
حصريا بالفيديو د. فتحي المليجي يجيب (أهمية متابعة الحمل عند الطبيب !) سؤال يدور فى…
اخر الاخبار
صحة
فيديو (الوسواس القهري) “نفسيتك في صحتك” ح4
حصريا بالفيديو أ.د. مها وصفى مباشر تتناول (الوسواس القهري) مرض الوسواس القهري من الامراض التى…
