تمارين لتقوية عضلات الصدر .
اولاً : تمارين الكوبرا يمكن لهذا التمرين تقوية عضلات الصدر، ففي البداية تبدأ بالاستلقاء على…
رشاقة
جمال
أهم فوائد زيت الزيتون للشعر .
أهم فوائد زيت الزيتون للشعر: يرطب الشعر الجاف ويحيه من ت بعمق ويجعله أكثر نعومة،…
صحة
تعرف على فوائد المكسرات على الصحة .
تعددت فوائد المكسرات الصحية والمفيدة ، لذا أصبحت من الوجبات الهامة في الأنظمة الغذائية، ومن أهم فوائدها:…
اخر الاخبار
انطلاق فاعليات مؤتمر ومعرض مصر الدولي للصحة نسخة 2024
انعقد صباح أمس الخميس الموافق 12 أغسطس 2024 المؤتمر الصحفي الخاص بالإعلان عن فاعليات الإصدار…
