أفضل الطرق لعلاج تساقط الشعر
طرق علاج تساقط الشعر: 1. التغذية السليمة: أى يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية…
جمال
صحة
نصائح هامة فى فترة الحمل
يجب أن يتضمن النظام الغذائي اليومي مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه،…
رشاقة
أساليب فعّالة لعلاج السمنة .
التغذية المتوازنة: يعتمد العلاج الغذائي على تقليل تناول السعرات الحرارية وتناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات،…
رشاقة
عادات يومية تعزز من رشاقة الجسم
حاول المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، سواء كان ذلك في الصباح أو في المساء. المشي…
جمال
طرق للتخلص من السيلوليت .
إليك بعض الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت وتقليل مظهره: التدليك الجاف ، حيث يساعد التدليك…
صحة
غير مصنف
أعراض سن اليأس عند الرجال
يشير سن اليأس عند الرجال إلى الفترة في حياة الرجال يبدأ فيها مستوى هرمون التستوستيرون…
اخر الاخبار
صحة
علاج جديد بأمل جديد لمرضى سرطان المثانة
أمل جديد ونقطة تحول لعلاج مرضى سرطان المثانة فى مصر عقد يوم الثلاثاء 27 أغسطس…
رشاقة
نصائح لرشاقة الجسم في مرحلة انقطاع الطمث
دمج تدريبات القوة : قم بتضمين تمارين تحمل الوزن مثل رفع الأثقال وتمارين الشريط المقاوم…
جمال
تعرف على فوائد إزالة الشعر بالليزر .
إزالة الشعر بالليزر هي واحدة من الطرق الفعالة والطويلة الأمد للتخلص من الشعر غير المرغوب…
صحة
طرق لعلاج الآم الدورة الشهرية
يمكن استخدام الأدوية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم. وضع كمادات دافئة على منطقة…
