طرق للتخلص من السيلوليت .

إليك بعض الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت وتقليل مظهره:

التدليك الجاف ، حيث يساعد التدليك الجاف بفرشاة ذات شعيرات طبيعية على تحسين الدورة الدموية وتحفيز الجهاز اللمفاوي، مما يساعد في التخلص من السموم والسوائل الزائدة ، ويكون الاستخدام قبل الاستحمام لمدة 5-10 دقائق يوميًا.

التمارين الرياضية ، اتساعد على شد العضلات وتحسين مرونة الجلد، مما يقلل من ظهور السيلوليت. التمارين المستهدفة التي تركز على المناطق التي تعاني من السيلوليت (مثل الفخذين والأرداف) فعالة بشكل خاص.

استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت القهوة، تحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المغذية التي تساعد في تحسين مرونة الجلد وتقليل مظهر السيلوليت.

القهوة كمقشر طبيعي حيث تحتوي على الكافيين الذي يحفز الدورة الدموية ويشد الجلد، بينما يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين ملمس البشرة.

استخدام الخلطات الطبيعية مثل خل التفاح يحتوي على خصائص تساعد في تقليل مظهر السيلوليت عن طريق تحسين مرونة الجلد وتقليل احتباس الماء.

المساج اليدوي أو التدليك باستخدام الأدوات : اى المساج اليدوي أو باستخدام أدوات مثل الكؤوس (cupping) يمكن أن يساعد في تحفيز الدورة الدموية وتصريف السوائل.