أهم فوائد نظام الكيتو .
أصبح نظام الكيتو الغذائي كإحدى طرق لعلاج العديد من الحالات الصحية الأخرى التي يساعد الكيتو في الحد من ظهور أعراضها ، وتشمل:
- فقد يحد الكيتو دايت من المخاطر التي تؤدي للكثير من أمراض القلب فعلى سبيل المثال يقلل من نسب الدهون بالجسم والكوليسترول والسكر بالدم
- ووجدت إحدى الدراسات أن الكيتو قد يخفف من أعراض مرض باركنسون .
- التقليل من إحتمالية الإصابات في المخ ، حيث يخفف من نتائج التعرض لإمراض المخ .
- ويقلل الكيتو من نسب الإنسولين في الجسم ،مما يقي السيدات من هذه المتلازمة .
- زيادة التقليل من الشهية وتقليل الشعور بالجوع.
- مفيد للقلب ويساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلبية .
- مفيد لمرضى الصرع لإنه يقلل من نسب الإصابة بنوبات الصرع.
- تقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم .
Share this content:
إرسال التعليق