أهم الفحوصات الدورية لصحة الجسم
– فحص ضغط الدم:
- يجب قياس ضغط الدم بانتظام للكشف عن ارتفاع ضغط الدم.
- التوصية: كل عامين إذا كان طبيعياً (120/80 أو أقل)، وأقل من ذلك إذا كان مرتفعاً.
– فحص مستوى السكر في الدم (الجلوكوز):
- للكشف عن مرض السكري أو مرحلة ما قبل السكري.
- التوصية: مرة كل 3 سنوات بدءًا من عمر 35، أو بشكل أكثر تكراراً للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة.
– فحص الكوليسترول والدهون الثلاثية:
- لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب.
- التوصية: بدءاً من عمر 20، يُفضل الفحص كل 4-6 سنوات أو حسب توصيات الطبيب.
– اختبارات وظائف الكلى والكبد:
- للكشف عن مشاكل الكبد أو الكلى بشكل مبكر.
– اختبار مؤشر كتلة الجسم (BMI):
- لتقييم السمنة ومخاطرها الصحية.
Share this content:
إرسال التعليق