بالفيديو: هي وصحتها (هل يسمح بتأجيل الحمل الأول) ح3
حصريا بالفيديو د. فتحي المليجي يجيب (هل يسمح بتأجيل الحمل الأول ؟) سؤال يطرحه حديثي…
اخر الاخبار
صحة
اخر الاخبار
صحة
فيديو (هل المرض النفسي وراثي) “نفسيتك في صحتك” ح3
حصريا بالفيديو أ.د. مها وصفى مباشر تتناول (هل المرض النفسي وراثي؟) سؤال يدور فى…
صحة
نصائح لنوم افضل واعمق
1. ضع روتينًا ثابتًا للنوم حاول الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم،…
صحة
نصائح للوقاية من البرد
1. تعزيز جهاز المناعة تناول نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه الغنية بفيتامين C مثل…
صحة
نصائح لتجنب التوتر
ممارسة التمارين الرياضية: النشاط البدني يساعد في إفراز هرمونات السعادة (مثل الإندورفين) التي تساهم…
صحة
أضرار الكوليسترول على صحة الجسم
ارتفاع مستويات الكوليسترول، خاصة الكوليسترول الضار (LDL)، يمكن أن يؤدي إلى عدة أضرار صحية خطيرة…
اخر الاخبار
صحة
بالفيديو: هي وصحتها (أسباب تأخر حدوث الحمل)) ح2
حصريا بالفيديو د. فتحي المليجي يجيب (أسباب تأخر حدوث الحمل) ؟) يتسال بعض المتزوجين حديثا…
صحة
اهم الفحوصات الطبية الدورية
1. فحص ضغط الدم • التوصية: يجب قياس ضغط الدم بانتظام بداية من سن 18…
صحة
نصائح للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
غسل اليدين بانتظام: حافظ على غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل،…
اخر الاخبار
صحة
فيديو (طرق العلاج النفسي) “نفسيتك في صحتك” ح2
حصريا بالفيديو أ.د. مها وصفى مباشر تتناول (طرق العلاج النفسى) السؤال المعتاد هل العلاج…
