✅ 1. ماسك العسل والليمون المكونات: ملعقة عسل + ملعقة عصير ليمون. الطريقة: اخلطي المكونات وضعيها على الوجه لمدة 15...

✅ 1. زيت جوز الهند 🥥 يرطب الشعر بعمق ويمنع التقصف. يعزز نمو الشعر ويحميه من التلف. ✅ 2. زيت...

تنظيف مرتين يوميًا: استخدمي غسول لطيف يحتوي على حمض الساليسيليك أو الزنك لتنظيف الدهون الزائدة. استخدام تونر: اختاري تونر بمكونات...

للبشرة: يرطب البشرة بعمق ويمنع الجفاف. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد. يهدئ التهابات الجلد ويخفف الاحمرار. يساعد في...

✅ 1. ماسك زيت جوز الهند والعسل المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند + 1 ملعقة كبيرة من...

1. غسل الشعر بطريقة صحيحة  ✅ استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات للحفاظ على الزيوت الطبيعية في الشعر.✅ غسل الشعر مرتين...

1. يمنع جفاف البشرة الترطيب يحافظ على حاجز الجلد الطبيعي، مما يمنع فقدان الماء ويحمي البشرة من الجفاف والتشققات. البشرة...

1. ماسك العسل والليمون 🍯🍋 ✅ الفوائد: العسل يرطب البشرة ويعزز إشراقتها. الليمون غني بفيتامين C، مما يساعد في تفتيح...

1. مرق العظام (Bone Broth) 🍲 أفضل مصدر طبيعي للكولاجين، حيث يحتوي على كولاجين متحلل يسهل امتصاصه من الجسم. 2....

1.منع الشيخوخة المبكرة 🕰️ الأشعة فوق البنفسجية (UVA) تخترق الجلد بعمق، مما يؤدي إلى تكسر الكولاجين والإيلاستين، وهما المسؤولان عن...