العناية بالبشرة في الشتاء
1. الترطيب العميق
•استخدمي مرطبات غنية: اختاري مرطبًا يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الغليسرين، أو زبدة الشيا.
•تطبيق المرطب بانتظام: ضعي المرطب بعد غسل وجهك مباشرةً لحبس الرطوبة.
•ترطيب الشفاه: استخدمي بلسم شفاه غنيًا لتجنب التشقق.
2. شرب كميات كافية من الماء
•شرب الماء مهم للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة، حتى في الشتاء عندما تقل حاجتنا للشرب.
3. تجنب الماء الساخن
•الماء الساخن قد يسبب جفاف البشرة. استخدمي ماءً دافئًا بدلًا من الساخن عند غسل وجهك أو الاستحمام.
•بعد الاستحمام، جففي بشرتك بلطف وضعي مرطبًا فورًا.
4. تقشير البشرة بلطف
•قومي بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت، لكن احرصي على استخدام مقشرات لطيفة لتجنب التهيج.
5. استخدام واقي الشمس
•رغم انخفاض حرارة الشمس في الشتاء، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية ما زالت تؤثر على البشرة. استخدمي واقي شمس يوميًا.
Share this content:
إرسال التعليق